Beschreibung
AUF DAUER SCHMERZFREI MIT WENIG AUFWAND!Dies ist mit Meridian-Cross-Taping möglich!Hast Du öfter Spannungskopfschmerzen, Migräne, Schwindel, oder ähnliches? Befindlichkeiten wie diese können das tägliche Leben sehr negativ beeinflussen und viele gängige therapeutische Ansätze haben keine zuverlässige, nachhaltige Lösung für Dich und dein Thema!Aber Hand aufs Herz: In Wirklichkeit weißt Du selbst, dass dein Problem aufgrund von Schulterverspannungen und oft zu wenig körperlicher Bewegung kommt.Mit Meridian-Cross-Taping ist deine Suche nach einer Lösung am Ende angelangt. Mit dem Kleben von Cross-Patches an den richtigen Körperstellen können die muskulären Spannungen deiner Schultern wieder ins Gleichgewicht kommen und auch deine, damit verbundenen, unangenehmen Befindlichkeiten klingen ab!In diesem Ratgeber stelle ich Dir einfach dar, wie Du Cross-Patches konkret für dein Thema nutzt. Weiter findest Du am Ende des Buches ein kurzes, aber effektives Haltungs-Training, dass Dir in wenigen Minuten täglich und mit praktisch keinem Aufwand, zu einem nachhaltig schmerzfreien und fitten Leben im Bereich deiner Schultern verhelfen kann.Greife zu und hole Dir dein Exemplar von 'Meridian-Cross-Taping / Schulter' und bekomme einen wirksamen und simplen Plan für dein Problem an die Hand.
Autorenportrait
Markus Hitzler:Markus Hitzler ist Bewegungs- und Haltungstrainer, mit den im Körper-Geist-Ansatz bzw. dem Verhaltenstraining zur Bewegungsoptimierung. Neben einem akademischen Abschluss in Health-Management an der Middlesex University in London (Schwerpunkte: komplementäre Methoden und mentale Gesundheit), hat er verschiedene Ausbildungen im Bereich der Körpertherapie (fernöstlich, hawaiianisch und westlich orientiert) und in körperlichen und mentalen Trainings. Abseits seiner Expertise im Themengebiet Gesundheit, hat er Professionen in den Bereichen Wirtschaft und Sportunterricht (Tennis- und Fitnesstraining seit mehr als 20 Jahren). Ebenfalls seit rund 20 Jahren beschäftigt er sich privat mit dem Thema der komplementären Gesundheitsförderung und betreibt seit 2012 eine eigene sportkinesiologische Trainings-Praxis (Fokus: alltägliche Themen des Bewegungsapparates) in Wien. Er ist Autor von etlichen Ratgebern, Ratgeberserien und Fachbüchern im Bereich Gesundheitsförderung und hält Vorträge, Workshops und Seminare zu diesem Themengebiet.
Informationen zu E-Books
„E-Book“ steht für digitales Buch. Um diese Art von Büchern lesen zu können wird entweder eine spezielle Software für Computer, Tablets und Smartphones oder ein E-Book Reader benötigt. Da viele verschiedene Formate (Dateien) für E-Books existieren, gilt es dabei, einiges zu beachten.
Von uns werden digitale Bücher in drei Formaten ausgeliefert. Die Formate sind EPUB mit DRM (Digital Rights Management), EPUB ohne DRM und PDF. Bei den Formaten PDF und EPUB ohne DRM müssen Sie lediglich prüfen, ob Ihr E-Book Reader kompatibel ist. Wenn ein Format mit DRM genutzt wird, besteht zusätzlich die Notwendigkeit, dass Sie einen kostenlosen Adobe® Digital Editions Account besitzen. Wenn Sie ein E-Book, das Adobe® Digital Editions benötigt herunterladen, erhalten Sie eine ASCM-Datei, die zu Digital Editions hinzugefügt und mit Ihrem Account verknüpft werden muss. Einige E-Book Reader (zum Beispiel PocketBook Touch) unterstützen auch das direkte Eingeben der Login-Daten des Adobe Accounts – somit können diese ASCM-Dateien direkt auf das betreffende Gerät kopiert werden.
Da E-Books nur für eine begrenzte Zeit – in der Regel 6 Monate – herunterladbar sind, sollten Sie stets eine Sicherheitskopie auf einem Dauerspeicher (Festplatte, USB-Stick oder CD) vorsehen. Auch ist die Menge der Downloads auf maximal 5 begrenzt.
